Neverseen's Notizen, 07 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
116,7 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 51,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 April 2018:
1152 kcal Fett: 37,49g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 150,33g.   Frühstück: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Birnen, Dulano Geflügel Lyoner Light, Ja! Delikatess Lachsschinken , Gurke (mit Schale), Tomaten, Grafschafter Weizen Toast Twins . Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Sour Cream, Lisani Käse Sticks, Landjunker Putengrillies. Snacks/Sonstiges: Frey Giandor, Erdbeeren, Müller Fructiv Multivitamin, Meloneneis, Erdbeeren. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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