Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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121 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 13,26g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 145,47g.
Mittagessen: Stengel Bio Bio Mais-Quinoa Waffeln, Gefro Bio Helle Soße, Rosenkohl (Gefroren). Abendessen: Biobio Premium Müsli Cashew & Mandel, Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Apfel-Banane, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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3329 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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