Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 64,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 72,88g.
Frühstück: Danone YoPRO Strawberry Yoghurt, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Carrots. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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