Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 64,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 12,05g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 48,54g.
Frühstück: Uncle Tobys Creamy Vanilla Oats, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Abendessen: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Carrots. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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