Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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66 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 144,54g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Light Mayonnaise, True Fruits Smoothie Triple Yellow, Getoastetes Weißbrot, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Feldsalat, Schweppes Ginger Ale, Milbona Knoblauchbutter, Gut & Günstig Grill Gemüse, Horeca Black Tiger Garnelen, Fleischer Rumpsteak. Abendessen: Tarte. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Lindt Vollmilch. mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bella_be's Gewichtsverlauf
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