Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 18,91g | Eiw: 234,08g | Kohlh: 201,05g.
Frühstück: Monster Energy Ultra, Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes. Mittagessen: Philadelphia So Leicht Kräuter, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Alino Langkorn Reis, Hubers Putenbrust Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Meta Force Prime Mover (White) Himbeere. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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