Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3232 kcal
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Fett: 139,42g | Eiw: 190,65g | Kohlh: 241,66g.
Frühstück: Calavo Avocado, White Bread , Egg White , Egg. Mittagessen: Cheetos Flamin' Hot Puffs, Ready Pac Fruit Bowl, Meat, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Abendessen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Flour Tortilla, Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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rosio19's Gewichtsverlauf
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