Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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66 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 70,72g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 122,40g.
Mittagessen: Sekt, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Knorr Rahmsoße, Tarte, Gut & Günstig Grill Gemüse, Tekrum Meringue, Milbona Quark Magerstufe, Himbeeren, Buerger Grießklößchen, Hühnerbrühe oder Bouillon, Aldi Kartoffelpüree, Light Mayonnaise, Florette Feldsalat, Gekochtes Ei. Abendessen: Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Getoastetes Weißbrot. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 14 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bella_be's Gewichtsverlauf
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