Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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87,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 177,48g.
Frühstück: 豚肉の生姜焼き, ダイエー 肉餃子, マルコメ わかめ, ご飯. Abendessen: 唐揚げ, セブンイレブン いちごのショートケーキ, スパークリングワイン, 野菜の天ぷら, エビの天ぷら, セブンイレブン 野菜の煮物, ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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