Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 192,59g.
Frühstück: Egg White , Egg, Mangos , White Bread , Bananas . Mittagessen: Churros, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Fried Rice, Tilapia (Fish) . Abendessen: Coronado Cajeta Envinada (Milk Caramel Spread with Real Goat Milk). mehr...
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1502 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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rosio19's Gewichtsverlauf
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