sarah.cgn's Notizen, 30 Mrz 18

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93,5 kg Bisher verloren: 38 kg.    Still to go: 28,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2018:
859 kcal Fett: 20,96g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 89,60g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Haferflocken, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Magerquark. Mittagessen: Gekochtes Ei, Cappuccino. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ramazzotti Ramazzotti. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
Nach Ostern wird wieder auf NORMAL umgestellt und dann geht es weiter👍😉 
30 Mrz 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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sarah.cgn's Gewichtsverlauf


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