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93,5 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 20,96g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 89,60g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Haferflocken, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Magerquark. Mittagessen: Gekochtes Ei, Cappuccino. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ramazzotti Ramazzotti. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Kommentare
Nach Ostern wird wieder auf NORMAL umgestellt und dann geht es weiter👍😉
30 Mrz 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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sarah.cgn's Gewichtsverlauf
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