Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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93,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 96,74g | Kohlh: 168,68g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Tomaten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Nutella Nutella, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen, Ei. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Bamboo Garden Wok-Nudeln, Sesamöl, Iglo Asia Wok Mix, Bamboo Garden Oyster Sauce, Garnelen, Rote Paprika, Zwiebeln, Chinakohl, Champignons. Snacks/Sonstiges: Trolli Saure Glühwürmchen, Sun Snacks Salzbrezeln, Osterzauber Blätterkrokant, Storck Riesen. mehr...
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2388 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AnneL_M's Gewichtsverlauf
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