Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 26,80g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 102,72g.
Frühstück: セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, 豚肉の生姜焼き, みそ汁, ご飯. Mittagessen: キューピー キューピーハーフ, マグロ缶, みそ汁, ご飯. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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