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Frohe Ostern ? 😅
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59,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 111,92g.
Frühstück: Kiwi, Wiesenländer Chili Paprika Käse, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelvollkornbrötchen. Mittagessen: Tomatensoße, Sellerie, Bofrost Dicke Bohnen, Milfina Kräuterbutter, Gouda oder Edamer, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Abendessen: Krombacher Pils (Flasche), Kraft Schaschlik Sauce, Schaschlik. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
schneeweiss draussen, guten Morgen!
28 Mrz 18 vom Mitglied: ostbeker
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ostbeker's Gewichtsverlauf
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