Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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112 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2974 kcal
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Fett: 72,90g | Eiw: 139,45g | Kohlh: 324,69g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milbona Skyr Blaubeere, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: REWE Bio Natives Olivenöl Extra, REWE Passierte Tomaten, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Gut & Günstig Mozzarella, Zucchini, Möhren, Barilla Fusilli. Abendessen: American Style Sandwichtoast Vollkorn, Golden Toast Weizen Toasties. Snacks/Sonstiges: Scheibletten, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Leibniz Pick Up! Minis. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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