Neverseen's Notizen, 28 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
118,1 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 53,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2018:
973 kcal Fett: 17,97g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 136,72g.   Frühstück: Erdbeeren, Milbona Quark Traum. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Milbona Gratinkäse Leicht, Tomaten, Netto Frischkäsezubereitung, Wunder Cooking Spray, Lidl Party Garnelen, Combino Spiralen. Snacks/Sonstiges: Müller Fructiv Gelber Multivitamin, GutBio Fruchtmus - Apfel-Erdbeer, Ja! Milch 3,5%, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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