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Mit diese ersten Monaten im Jahr 2018 bin ich gar nicht zufrieden.
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69 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 52,25g | Kohlh: 116,91g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee. Mittagessen: Almighurt Erdbeere. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Ja! Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Speiseeis. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Annedance's Gewichtsverlauf
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