Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 171,79g.
Frühstück: Alpro Joghurt Kokos, Äpfel, Heidelbeeren, Erdbeeren, Bananen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, S-Budget Haferflocken. Mittagessen: SPAR Salatherzen, Clever Weißweinessig, Natur Aktiv Bio Sojaöl, Haas Vollkorn Brösel, Avocado, Philadelphia So Leicht, Ei, Zucchini. Abendessen: Kohlrabi, Efko Delikatess Gurken, Leicht & Cross Vital, Inzersdorfer Leberaufstrich. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Nashi-Birne, Nektarinen, Alpro Joghurt Kokos, Erdbeeren. mehr...
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konstantes Gewicht
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erika.gr's Gewichtsverlauf
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