Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 64,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 23,89g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 152,28g.
Frühstück: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Uncle Tobys Creamy Vanilla Oats, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Carrots, Port Wine. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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