Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 75,84g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 169,41g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Kasseler, Bauernbrot, True Fruits Smoothie White Erdbeere. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Yokebe Yokebe Forte. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Bierschinken, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Meggle Streichzart, Bauernbrot, Kaffee mit Milch, Penny Markt Maximal G Sugarfree, True Fruits Chia Red. Snacks/Sonstiges: Nescafe Latte Macchiato, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zetti Bambina. mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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