Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2692 kcal
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Fett: 113,34g | Eiw: 247,73g | Kohlh: 117,92g.
Frühstück: Chop't Avocado , Whole Wheat Bread, Bananas , Egg White , Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Mittagessen: Corn Tortilla, Fried Beef Steak, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Baked Potato (Peel Eaten), Grilled Chicken, Cheetos Crunchy Flamin' Hot. Abendessen: Michelob Ultra Light Beer. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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rosio19's Gewichtsverlauf
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