Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 37,74g | Kohlh: 180,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Muffin, Birnen, Nutella Nutella, K-Classic Gouda Alt, Honig, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Skandinavic's Original Dänische Remoulade, Haribo Pasta Frutta, Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Gekochtes Ei, Popcorn, Puderzucker, Apfelmus, Kartoffelpuffer. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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brueckyffo's Gewichtsverlauf
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