Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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55 kg
Bisher verloren: 65 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 11,31g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 32,79g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Coles Broad Beans, Mushrooms. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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