Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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97,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2439 kcal
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Fett: 137,26g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 233,96g.
Frühstück: Gutes aus der Region Striezel, Alpengut Joghurtbutter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hofer Halloumi, McDonald's Pommes Frites (Groß). Abendessen: Schwarzwälder Kirschtorte. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocofresh. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Mac Alex's Gewichtsverlauf
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