Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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119,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 54,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 148,60g.
Frühstück: Crownfield Müsli Schoko Weniger Süß, Weintrauben, Banane, Milbona Skyr Erdbeere. Mittagessen: Erdbeeren, Fabulo Weichweizengrieß, Kaufland Bio Bio Mandel Drink. Abendessen: Aldi Mini Wiener Geflügel, Fol Epi Legere, Aldi Lachsschinken, Dulano Lachsschinken, Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Gurke (mit Schale), Tomaten, Freshona Cornichons, Gekochtes Ei, Almette Balance Natur 16% Fett, Grafschafter Balance Toast Twins. Snacks/Sonstiges: Nestle Clusters Crunchy Choco, Erdbeeren, Milbona Quark Traum, Gut & Günstig Lachsschinken, Schogetten Joghurt-Heidelbeer-Müsli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Neverseen's Gewichtsverlauf
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