Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 28,28g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 159,34g.
Frühstück: Fresh Lemon Juice, Resch & Frisch Kaisersemmel, Schärdinger Sommerbutter, Honey. Mittagessen: Chicken Drumstick, Iglo Zarte Mischung. Abendessen: Chicken Drumstick, Iglo Zarte Mischung. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Strawberries, Banana, Honey , SPAR Veggie Kokos Drink Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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