Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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66 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 57,34g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 184,96g.
Frühstück: Aldi Quinoa Salat. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Senf, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Traubensaft, Juwel Hähnchenschnitzel, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Salatgurke. mehr...
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2197 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bella_be's Gewichtsverlauf
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