Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 152,54g.
Frühstück: Clever Blütenhonig, SPAR Natur Pur Bio-Datteln, Alnatura Rosinen, Banane, Alnatura Bircher Müsli, Nöm Natur Joghurt 3,6%. Mittagessen: Tomaten, Wiener Schnitzel. Abendessen: Felix Mayonnaise, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Mestemacher Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Blutorange. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kathy.heinz's Gewichtsverlauf
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