Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 45,89g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Homann Roter Heringssalat, Milbona Skyr Erdbeere, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Aldi Veggie Schnitzel mit Paprika-Tomaten Füllung, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Florette Feldsalat, Salatgurke, Milbona Skyr Blaubeere. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Wiener Würstchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Chefimobbelchen's Gewichtsverlauf
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