Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 221,50g.
Frühstück: Clever Blütenhonig, Alnatura Rosinen, SPAR Natur Pur Bio-Datteln, Banane, Alnatura Bircher Müsli, Nöm Natur Joghurt 1%. Mittagessen: Recheis Dinkel Fadennudeln, SPAR Krautsalat. Abendessen: Weich Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kathy.heinz's Gewichtsverlauf
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