Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 115,31g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Porridge Hafermahlzeit Basis, Milch 1,5%. Mittagessen: Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Möhren, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9% Fett, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Milfina Cottage Cheese mit Kräutern, Schirnhofer Vitalschinken, SPAR Reiswaffeln. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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fabsi1984's Gewichtsverlauf
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