Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 86,89g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 169,23g.
Frühstück: Milfina Butter, Lindenhof Gouda, Roggenvollkornbrot, Bioland Seezüngle, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Buerger Grießklößchen, Hühnerbrühe. Snacks/Sonstiges: Westland Old Amsterdam, Chio Taccos, Monarc Marmorkuchen. mehr...
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2111 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bella_be's Gewichtsverlauf
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