Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 30,14g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 194,33g.
Frühstück: Traubensaft, Rührei, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Lidl Salatgurke, Frischkäse, Himbeeren, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rohkost, Milbona Quark Magerstufe, Celavita Drillinge Natur, Traubensaft. Abendessen: Celavita Drillinge Natur, Milbona Quark Magerstufe, Rohkost. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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bella_be's Gewichtsverlauf
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