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👉🏻👙✅🤩
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49,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 105,82g | Kohlh: 185,38g.
Frühstück: Alnatura Amaranth Gepufft, Heidelbeeren, Erdbeeren, Bananen, Alpro Soya Joghurt (Natur Ungesüßt), Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Foodspring Foodspring Whey-Protein Vanille, Knusperone Haferflocken Extrazart. Mittagessen: Maisstärke, Magertopfen, Weizenmehl Griffig, Dinkelmehl, Griechisches Naturjoghurt 0% Fett, Mangos, Erdbeeren, Heidelbeeren, Ei, Maizena Maisstärke, Zwiebeln, Erbsen, Kohlrabi, Rama Cremefine 7%, Kartoffeln, Olivenöl, Alpenhof Rindsschnitzel, SPAR Dinkelmehl. Abendessen: Clever Weißweinessig, Avocado, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Olivenöl, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Alpenhof Rindsschnitzel, Jungzwiebel, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Apfel, Orangen, Birnen, Nektarinen, Ananas, Maisstärke, Magertopfen, Weizenmehl Griffig, Dinkelmehl, Griechisches Naturjoghurt 0% Fett, Mangos, Erdbeeren, Heidelbeeren, Ei, Alpro Soja Milch For Professionals. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow!! Gratuliere!! 🎉🍾 Bist ja schon am Ziel 😍🏁
18 Mrz 18 vom Mitglied: Nur Niki
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jaaa heute die ziellinie überquert und am mittwoch gehts ab in den urlaub 🤩🤩
18 Mrz 18 vom Mitglied: nina.gr
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Du Glückliche!! 😃 Wo gehts denn hin? Schönen Urlaubund gute Erholung!! 😊☀️🌴
19 Mrz 18 vom Mitglied: Nur Niki
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nach florida 🌴☀️ vielen dank ☺️😙
19 Mrz 18 vom Mitglied: nina.gr
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nina.gr's Gewichtsverlauf
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