Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 64,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 11,90g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 115,20g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Uncle Tobys Creamy Vanilla Oats. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Port Wine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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