Neverseen's Notizen, 17 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
120,4 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 55,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2018:
1236 kcal Fett: 37,17g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 158,38g.   Frühstück: Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Blaubeeren, Haferflocken. Mittagessen: GutBio Fruchtmus - Apfel-Erdbeer, Almette Balance Natur 16% Fett, Rolffes Lachsschinken, Fol Epi Legere, Radieschen, Aldi Mini Wiener Geflügel, Grafschafter Weizen Toast Twins . Abendessen: Kania Ketchup Light, Freshona Cornichons, Sölde Hähnchen-Kötzbullar, Culinea Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Mars Twix White. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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