Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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115 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 37,04g | Kohlh: 154,73g.
Frühstück: Butter, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Mittagessen: YumYum Chicken Flavour (320ml). Abendessen: Bamboo Garden Kokosmilch, Mangos, Junge Frühlingszwiebeln, Champignons Frisch, Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch. mehr...
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konstantes Gewicht
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