Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 121,24g.
Frühstück: Mühlenhof Delikatess Hinterschinken Gebacken, Hauchfein, Thomy Vegane Salatcreme, Eisbergsalat, Schär Focaccia. Mittagessen: Börner Eisenacher Bregenwurst, Golden Crown Brokkoli, Iglo Gemüse-Ideen Bauern Pfanne mit Speck, Beste Ernte Blumenkohl Tiefgefroren, Frosta Gemüse Pfanne Curry Kokos. Snacks/Sonstiges: Birnen, Äpfel, Chia-Samen, Alpro Sojajoghurt - Kirsche. mehr...
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905 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Apple Health - 20 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Fantasi28's Gewichtsverlauf
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