Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 166,53g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Porridge Hafermahlzeit Basis, Milch 1,5%. Mittagessen: S-Budget Hausbrot, Iglo Rotkraut mit Apfelstücken. Abendessen: Gartengold Rotkraut, Rote Paprika, Schirnhofer Vitalschinken, SPAR Reiswaffeln, Schärdinger Meine Linie Baronesse. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fabsi1984's Gewichtsverlauf
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