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M
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106,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 183,11g.
Frühstück: Gut & Günstig Geflügelsalat, Real Kümmelbrötchen. Mittagessen: Böklunder Entdecker-Fleischwurst, Aldi Brötchen, Frisch Gepresster Orangensaft. Abendessen: Tee ungesüßt, Sekt, Edeka Chefsalat. Snacks/Sonstiges: Milka Ganze Haselnüsse, Möhren, Katjes Joghurt Gums. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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