Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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105,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 76,13g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 161,72g.
Frühstück: Ja! Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, REWE Feine Welt Rinder-Carpaccio, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Ja! Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure, Wintertraum Schoko-Lebkuchen. Abendessen: Ja! Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure, Penny Markt Minisalamis, Well You 4-Korn Joghurt Mild Erdbeere, No Wonder Magische Kohlsuppe Tomate und Karotte, Bürger Grießklößchen. Snacks/Sonstiges: Katjes Joghurt Gums, Milka Ganze Haselnüsse. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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