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😳 Was ist da los?! Dabei war der Abend gestern recht sündig 🤭
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95,5 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 22,53g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 131,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Philadelphia So Leicht Kräuter, Milbona Käseaufschnitt Light, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Mittagessen: Milbona Skyr Himbeere. Abendessen: Knoblauch, Tomatenmark, Rispentomaten, DM Bio Kokosöl, Karotten, DM Bio Rote Linsen , Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Risbellis Schokolade, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Kann sein, dass Deine "Sünden" durch Wasserverlust ausgeglichen wurden 😊 ... die Rechnung kommt dann später 😓 - kenne ich zumindest bei mir so ...
14 Mrz 18 vom Mitglied: Kuschelkater
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Guten Morgen, egal Hauptsache runter😀. Hab einen schönen Tag 🙋
14 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
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Bin mal gespannt 🤔 es hatte sich allgemein eher wenig getan die letzten drei Wochen, mal sehen wie das weitergeht. Aber diese Woche ist gruselig 😂 mal tut sich tagelang nichts und dann so. Waage stimmt auch, hab mich am Wochenende bei den Schwiegereltern Kontrolle gewogen 😬
14 Mrz 18 vom Mitglied: sarah.cgn
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Vielen Dank Mo, stimmt 😁 dir auch einen schönen Tag ✌🏻
14 Mrz 18 vom Mitglied: sarah.cgn
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....Vor lauter sündigen nicht mehr zum Essen gekommen???🙊😂😂😉
14 Mrz 18 vom Mitglied: andi189
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Gewichtsschwankungen bis zu 1 kg sind normal. darfst also entspannt bleiben 😊
15 Mrz 18 vom Mitglied: Redado
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Haha andi189, schön wärs 😜
Ja ich weiß, am Wochenende kommt DIE Woche des Monats, da geht bei mir für gewöhnlich NICHTS 😑 von daher kann gerne jetzt bisschen mehr runter 😂 solche Schwankungen habe ich eigentlich nur wenn ich zu viele KH esse oder Alkohol trinke. Da bunkere ich Wasser 🙄 mal sehen was die nächsten Tage bringen.. so kann es von mir aus weiter gehen 😜
15 Mrz 18 vom Mitglied: sarah.cgn
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15 Mrz 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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sarah.cgn's Gewichtsverlauf
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