Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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97 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 65,36g.
Frühstück: Milbona Käseaufschnitt Light, Philadelphia So Leicht Kräuter, Kaffee mit Milch, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Abendessen: Rührei, Zwiebeln, TiP Erbsen Sehr Fein, Aldi Bio Kokosöl, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Nashi-Birne, Wrigley's Extra Apfel, Bonbon, Mentos Choco & Mint. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sarah.cgn's Gewichtsverlauf
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