Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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69 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 70,08g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 147,47g.
Frühstück: Apfel, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Mittagessen: Tomaten, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Abendessen: San Fabio Grana Padano , Ei, SPAR Norwegisches Lachsforellenfilet Geräuchert , Ja Natürlich Feta, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Alesto Walnusskerne Naturbelassen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kathy.heinz's Gewichtsverlauf
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