Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 16,17g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 164,09g.
Frühstück: Milch 1,5%, Zurück Zum Ursprung Porridge Hafermahlzeit Basis. Mittagessen: Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9% Fett, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Erdbeeren, Clever Naturjoghurt 0,1%, Berger Toastschinken, SPAR Reiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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fabsi1984's Gewichtsverlauf
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