Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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127,9 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 48,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 156,42g.
Frühstück: BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett. Mittagessen: Babylove Bio Früchteriegel Apfel-Aroniabeere, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gurke (Geschält), Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Traubensaft, Balsamico, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Like Meat Gyros Streifen. Abendessen: Himbeeren, Heidelbeeren, Berchtesgadener Land Bio-Quark Mager, Almighurt Waldbeeren. Snacks/Sonstiges: Ensinger Ensinger Sport Grape, Schär Sauerteigbrot. mehr...
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3787 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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