Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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56,7 kg
Bisher verloren: 63,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 12,00g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 44,30g.
Frühstück: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Golden Syrup, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Aeroplane Jelly Lite (Packet). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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