Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 21,52g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 158,99g.
Frühstück: Milch 1,5%, Zurück Zum Ursprung Porridge Hafermahlzeit Basis. Mittagessen: Vollkornnudeln, Alpenhof Rindsschnitzel. Abendessen: Erdbeeren, Clever Naturjoghurt 0,1%, Philadelphia Balance Fettreduziert, Rote Paprika, Berger Toastschinken, SPAR Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fabsi1984's Gewichtsverlauf
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