Neverseen's Notizen, 10 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
121,2 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 56,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2018:
1332 kcal Fett: 36,59g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 151,97g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Honigmelonen, Erdbeeren, Milbona Skyr Erdbeere. Mittagessen: Tomaten, Kania Ketchup Light, Ja! Tomatenmark, Almette Balance Natur 16% Fett, Lidl Hähncheninnenfilet, Wunder Cooking Spray, Combino Spiralen. Abendessen: Kania Ketchup Light, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Fol Epi Extra Fines Rosmarin , Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Hänchenbrust, Grafschafter Weizen Toast Twins , Lidl Chicken Nuggets . Snacks/Sonstiges: Milka Zarte Pralinés. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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