Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 28,32g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 171,63g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Porridge Hafermahlzeit Basis, Honig, Milch 1,5%. Mittagessen: Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9% Fett, Sonnenblumenöl, Echt Bio Gemüse Laibchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Mangos, Clever Naturjoghurt 0,1%, Philadelphia Balance Fettreduziert, Berger Toastschinken, Rote Paprika, SPAR Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fabsi1984's Gewichtsverlauf
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